Combien y a t'il de sel dans ?
Découvrez ci-dessous la liste des aliments et la quantité de sel contenu Objectif national entre 4 et 6 grammes par jour, et vous estimez votre consommation 1/4 de baguette = 1 gramme 50 cl de soupe en brique = 4 grammes 1...
Posté le 23/06/2017
Voir plusVoici pourquoi manger sans sel fait maigrir
Vais-je maigrir si je réduis le sel ? Il faut savoir que le sel retient l'eau qui se trouve dans notre corps. Petit exemple : une malheureuse cuillère à café de sel, retient 3 litres d'eau dans votre corps. Alors, si vous...
Posté le 15/06/2017
Voir plusPréparer un apéritif sans sel
IDEES apéritif sans sel Ce n'est pas un régime sans sel qui va nous empêcher de partager un moment de convivialité avec nos amis. Pas facile du tout à accepter un apéritif sans sel ! Mais aujourd'hui ma femme et...
Posté le 07/06/2017
Voir plusLes viandes les plus riches en sel
Quelles sont les viandes les plus salées ? Après avoir parcouru les rayons et étudié les compositions, il est allarmant de trouver autant de sel dans les produits du quotidien. Aujourd'hui prenons l'exemple de la viande, j'ai...
Posté le 06/06/2017
Voir plusConseils pour démarrer un régime sans sel
Par quoi commencer pour démarrer mon régime sans sel ? Mon conseil : Allez y progressivement, votre palais est habitué au sel, stopper du jour au lendemain, vous allez avoir beaucoup de difficultés à...
Posté le 05/06/2017
Voir plusRemplacer le sel par des épices
Sel ou épices Réduisez votre apport en sel quotidien, en gardant cette sensation de goût, de plaisir gustatif que j’avais perdu en mangeant sans sel. Cela jouait beaucoup sur le moral. Une fois que j’ai commencé...
Posté le 05/06/2017
Voir plusQui désir ou a besoin de manger sans sel ?
Qui aurait besoin de réduire sa consommation de sel ? Ma Réponse : Tous ! Nous avons quasiment tous besoin de réduire notre consommation de sel journalière, mais certaines personnes doivent suivre un régime stric. On...
Posté le 05/06/2017
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